O que a poda das plantas tem a ver com a nossa “limpeza emocional”?

Você sabe por que as plantas precisam de poda? Um dos motivos é a necessidade de eliminar galhos ou ramos mortos e/ou secos. Esse simples cuidado faz com que a ENERGIA VITAL da planta não seja “DESPERDIÇADA” com estes ramos, ajudando no MELHOR DESENVOLVIMENTO DO VEGETAL.

E o que isso tem a vez com a nossa limpeza emocional?

Assim como os vegetais, o ser humano também necessita eliminar possíveis causadores de “desperdício” de energia vital, para conseguir direcionar-se ao que lhe é “nutritivo”.

Cortisol, dopamina, serotonina e noradrenalina são hormônios e neurotransmissores que são produzidos de forma desajustada quando algo não vai bem com nossas emoções:

-Continuar em um emprego que já não te traz realização;
-Manter a casa/armários desorganizados e diariamente lembrar que precisa organiza-los, mas sempre adiar;
-Cultivar sentimentos de culpa em situações diversas;
-Manter uma relação que internamente te agride pela divergência com valores vitais seus.

… E a lista é grande.

Façamos a nossa limpeza emocional para que possamos direcionar nossa energia aos ramos saudáveis:
– Focando em nossos sonhos;
– Compartilhando alegrias por nossas vitórias;
– Buscando o nosso autodesenvolvimento;
– Tendo boas noites de sono.

…E a lista também é grande.

Tem horas que precisamos deixar o velho ir para que o novo ganhe espaço. Mas lembre-se (e esse talvez seja o maior aprendizado): saiba o motivo que fez com que seus ramos enfraquecessem. Eles também fazem parte de quem você é, e “livrar-se” temporariamente deles sem o aprendizado necessário não é uma solução de longo prazo.

Entenda, permita-se mudar, conheça-se e direcione ações que te tragam bem estar em suas relações e com você mesmo.

Por Marina Simeão.

Em 11/03/2017.